别人的120斤和你的120斤是有差距的。同样的体重，一个拥有丰满性感的曲线身材，另一个则是微胖的大象腿、水桶腰的身材。这是肌肉率和体重。脂肪比例存在巨大差异，由此产生的体型更是不同。
今天给大家介绍一位120斤的国内健身女神。她的形象足以打破很多女孩子不喜欢练肌肉的观念。她叫曹也兰，来自天津的健美运动员。她曾多次参加全国健美比赛并取得优异成绩。她也是一位受欢迎的健身教练。
单看她的肌肉，曹夜兰就已经可以秒杀很多男生了。尤其是她那健硕的胸肌，给人一种安全感。她的球形手臂可以看出她的手臂肌肉有多么优越。网友直言：我用她的眼睛证实了，是我一个打不倒的女人。
确实，曹夜兰毕竟是一个不开心的时候就能用一只手臂爆苹果的女人。隔着屏幕都能感受到她手臂深厚的力量。她的肌肉非常坚硬，动作帅气利落。
作为一名职业健美运动员，曹野兰已经健身6年了。在进入这个行业之前，她是一名舞蹈老师。她身材修长，看上去淑女般，温柔如水。然而，苗条的身材并不是她想要的。太瘦了，让她看起来很虚弱。
曹野兰想要拥有强大的肌肉，也期待塑造自己理想的体型，所以她选择了健身，从舞蹈老师跨界到健身训练。要知道，其实女孩子练肌肉比男孩子更难，这也意味着曹夜兰要花费比其他人多得多的时间。
与其他女孩更喜欢训练臀部和腿部不同，曹野兰也非常重视上半身的训练。我们可以看到她分享的大部分内容包括坐姿下拉、划船机、引体向上和哑铃二头肌弯举等训练手臂肌肉和背部的动作。等等，正是这些全方位的塑形，训练了她徒手捏苹果的肌肉。
经过三年的训练，曹野兰开始为职业比赛做准备。她最值得骄傲的成就是，仅仅三个月的训练就获得了冠军。她之所以取得如此骄人的成绩，是因为她通常不为自己做任何事。众所周知的努力和努力。
不仅如此，曹也兰还曾是2018年和2019年全国健美锦标赛比基尼小姐冠军，连续两年夺冠，为她赢得了很多认可和人气。曹也兰在健身界也越来越有名气。随着年龄的增长，人们越来越欣赏她的实力和身材，同时也被她的美貌所折服。
然而，有些人可能表面上是健身女神，但背地里却可能是隐藏的搞笑人。她幽默的视频风格和表情让曹也兰圈了不少粉丝。毕竟好看的皮肤都是一样，有趣的灵魂却是无穷无尽的。一。
日常生活中，当肌肉不发力的时候，曹夜兰的身材还是相当自然完美的。 S形线条突出，充满健康、对称之美。紧致有力的肌肉成功诠释了性感与力量的结合。
因此，女孩子应该多进行力量训练。真正完美的身材来自于肌肉的塑造。
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