条条大路通罗马：吴思佳的击剑之路与体育锻炼的益处

条条大路通罗马

但是，任何道路都没有捷径！

吴思佳2016年毕业于无锡市后寨中心小学，进入无锡凉溪中学，2022年以无锡市体校文化课第一名的成绩考入上海体育大学击剑专业。

个人奖项

2018 江苏省好孩子

2019 国际青少年击剑公开赛个人季军

无锡市三好学生

2020 江苏省青少年击剑锦标赛总决赛

个人冠军

2021 江苏省青年击剑冠军（第二站）。

女子重量级个人冠军和团体冠军

问：从小进行体育锻炼有什么好处？

最明显的是身体素质。我从小学开始参加田径短跑，然后是击剑，这些年，我感觉自己的身体素质越来越好，原本很差的体能也逐渐提高了。尤其是在初三，在烈日寒风下训练是我们的常态。我们经常逆着太阳跑跑耐力跑，我的力量也进步很快，在队友的保护下，我最多能做 100 多公斤的深蹲（可能是因为训练太重了，我长不高了，哈哈，现在我 165 厘米了）。我练了重剑，在一次比赛中，我打出了一个对抗动作，对方的剑没有稳住，它掉了下来，我彻底明白了力量的重要性，当然，击剑仍然是一项依赖大脑的运动。在今年9月的军训中，一些学生晕倒了，很多不经常锻炼的学员也身心俱疲，但对我来说，就像普通的训练一样，这是从小训练的好处。学习也是如此，如果你早点比别人更努力，那么将来总会有你比别人更容易的时候。

其次，我认为运动尤其可以磨练一个人的意志和抵抗压力的能力。因为我从小就开始练习运动，经常参加比赛，所以我比别人更能接受失败和坚持。我从事击剑运动已经有六七年了，这些年来，我打了很多架，输了很多。每次输掉一场比赛，我都会偷偷擦眼泪，心里被打了很多次，但我更清楚，如果我不能走出暂时的失败，我的训练就不会达到我想要的目标，我将无法在接下来的比赛中发挥出来。所以，我坚信，暂时的失败只是一个瓶颈期，每一次失败都会给我披上一层无形的壳，让我坚持下去，摆脱瓶颈。我每天都在训练，在大家都训练后我继续训练，我努力承受每一次失败，为自己加油，在教练和队友的鼓励下，当我获得自己的奖牌时，我做到了。每次获奖，我心情复杂，更多的是一种努力和收获的喜悦。所以我想告诉孩子们的是，不要太把失败看得太重，考试不及格只是前进路上的一道坎。

问：你是怎么进入大学的？当时，对于普通高考和职业道路的选择，你考虑了哪些因素？

我选了全国单招，排名是根据文化课程的综合成绩和专项评分来的。其实很久以前就决定考上体育课了，因为离家很近，上半身的体育课在国内大学中排名第一。很多人会觉得练体育是一条捷径，但其实并非如此，今年全国单项招生总体录取率在33%左右（包括技能最高录取率的87%和摔跤最低录取率的19%），体和技能的录取率更高，但击剑和田径的录取率只有 25% 左右，所以运动的道路也要慎重选择。还有一个文化分数在全国单招中越来越重要，所以无论走哪条路进入大学，都没有捷径可言，全靠努力和毅力。

问：现在你正在走上专业运动训练的道路，你学到了什么？你如何规划未来的职业生涯？

首先，我非常感谢后宅中心小学给了我一次选择的机会。小学时，我代表学校参加了新区田径比赛，在场上被击剑教练选中，因此我全身心投入到击剑训练中。我也非常感谢小学的老师们，尤其是我的班主任崔老师和教授田径的邹老师，他们的鼓励让我选择尝试。运动训练的发展也是如此，我的教练教了我很多东西，所以我觉得我学到的第一件事就是师生关系。

二是友谊，六年日复一日的训练，队友们互相陪伴，很多时候，一个人做错了事，整个团队都受到了惩罚，因为我们是一个集体。有个暑假，我们队在封城中训练了一个月，因为疫情的原因，所有日间学生都呆在宿舍里，一时间变得热闹起来。我们每天早上、下午、晚上一起训练，一天中有三分之一的时间，每次我们齐声喊出口号时，我深受感动，我明白了集体的意义。最让我感动的是，当我站在剑道上时，我的队友们在我身后异口同声地喊道：“吴思佳，加油！无锡，加油！“我心中有着难以形容的情感和激动，它们就像是我挡住所有负面情绪的后盾，我只留下一颗想要为无锡队而战的心，也是在这一刻，我明白了集体的珍贵。”只有在集体中，人们才能得到全面发展的通道，所以我想告诉孩子们，珍惜他们的好朋友，珍惜他们的阶级，为集体付出更多，你会收获很多不一样的感受。

第三，我在学习和培训中获得了一些荣誉，我认为努力工作的人会在任何道路上开花结果。当我在体育学校时，我有半天的课程和半天的训练，所以如果我想两者都做，我必须尽量抓住我的业余时间。冬天，五点半的闹钟把我们从睡梦中叫醒，我们要在黎明前做晨练，七点结束，休息一下，早上继续上课。每天晨练后我都非常困，但即使过了中午，大家都在宿舍休息，我还在准备考试。那是一段非常累人的时光，但同样，我付出的比别人多，也比别人多。今年，我的击剑学生中只有三人被大学录取，我是努力学习的幸运孩子之一。至于我未来的职业发展，我想只要我不懈努力，一定会有一条属于我吴思佳的路！