比赛有各种各样的活动，涵盖了障碍课程，射击课程，战场救援班和其他活动。它分为四类：儿童A和B，青年团体和青年团体。障碍赛结合了传统的军事400米障碍物和现代的五项全力障碍物，并设定了八个障碍挑战，包括低壁空心，底部桩网，滑轨和平坦的腰带以及第三级越野。全面评估了球员的攀登，攀爬，跳跃和穿越。诸如耐力和爆炸能力之类的全面能力。射击比赛使用激光精密射击。每个参赛者都根据需要使用站立的姿势和跪下的姿势，并在指定的时间内完成10张照片，这不仅测试了拍摄的准确性，还可以测试心理质量。
在比赛的同时，该活动还为参赛者和父母准备了一个小型的战斗救援班，向所有人讲述了Heimlik的急救方法，心肺复苏和使用AED设备。值得一提的是，所有完成比赛的参赛者都根据比赛结果获得了不同数量的自定义奖牌。这些奖牌是以盲盒的形式呈现的，为参赛者提供了一个平台，可以在比赛结束后进行交流。此外，现场还设立了军事运动器材展示活动。现场的运动员可以面临挑战，购买他们最喜欢的军事装备，领导运动消费的新趋势，并将活力注入国防体育产业。
该活动在北京城市子中心的卢一次国家健身中心举行，体育授权有助于建设北京的城市子中心。当每个人都喜欢体育运动的热情时，让城市子中心移动，生动活泼，变得流行，提高城市子中心体育发展的质量，并尽一切努力将城市子中心建造成一个体育城市幸福。
“一个坚强的年轻人意味着一个坚强的国家。”青少年是该国未来的建筑商和捍卫者。在新时代的“加强国防教育”的呼吁下，北京青年国防运动挑战赛指导年轻人建立爱军队和尊重武术并决心为国家服务的感觉Time创建了一个国家健身品牌活动，为北京Shuangao国际体育城的建设做出了贡献。
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