江苏省第十三届中医药健康巡讲活动暨第八届膏方养生文化节在南京成功举办

活动现场，南京中西医结合医院领导共同向园区游客展示了具有中医文化特色的中药膏剂“开膏仪式”。省名中医领衔的大型义诊、免费中医护理体验、免费药膏品尝、免费中医健身教学、免费发放中医科普书籍、特色中药制剂展示、中医药文化竞猜抽奖活动、中医药知识咨询、中医药文化亲子娱乐等项目吸引了众多市民和游客参与。

记者从活动中获悉，该院对2021年至2023年参加中医体检的千余名市民大数据分析发现，大多数人处于亚健康状态。其中，阳虚体质者排名第一，这种体质已经连续七年领先。

健康人群中阳虚体质者所占比例不足20%。

2021年至2023年最新中医体检数据分析结果显示，在参加中医体检的1000余名公民中，健康状况不足20%，且大部分处于亚健康状态。阳虚体质所占比例最大，占近30%；其次是气虚体质、痰湿体质、阴虚体质、气滞体质，差别不是很大。

南京中西医结合医院防治科副主任杨晓慧表示，2017年以来，参加中医体质检测的人中，阳虚体质的人数居高不下，连续七年占据榜首。从中医体检参加者性别分类来看，女性占比近60%，男性约占40%。从年龄来看，大多数人都在60岁以上，其中60%左右是上班族。

亚健康大多是由不健康的生活方式造成的

江苏省名中医、南京中西医结合医院主任医师牛晓红表示，通俗地说，阳虚就是指人体阳气不足。这种体质的人比普通人更容易怕冷。比如说秋天，秋凉的感觉就更明显了。大多数阳虚体质的人都有不健康的生活方式，如长期熬夜、喜冷饮冷食、夏季长时间呆在空调房、秋季着装不讲究温度等。和冬天。

牛晓红说，中医认为“百病皆由气生”。气虚往往是身体问题的最早预警信号之一。如果容易疲劳、精神不振、容易出汗、反复感冒，可能已经是气虚了，需要及时中药治疗。秋冬季节，可以根据症状选择服用药膏。

数据显示，不少40-50岁的女性存在阴虚、气滞的症状。例如，女性到了更年期，如果肝肾阴虚，就会经常感觉手脚心热，面色潮红或发红，经常感觉眼睛干涩，口干咽干，总想喝水，皮肤干燥，容易出现不明原因的红肿等。中医认为，女子生肝。女性在经期、怀孕、产后等时期，气血经常受到损害。如果保养不当，就会导致出血，无法滋养肝脏。近年来，肝阴虚、肝郁气滞的女性逐渐增多，应及时治疗。