周一
周二
周二
周四
星期五
菜单营养分析：
这种营养菜单为Jinyan小学的学生提供了平衡且全面的营养分析，如下所示：
丰富的蛋白质来源：
菜单包括各种高蛋白食物，例如鸡蛋，瘦肉，鸡腿，狮子头等，可确保学生的日常蛋白质摄入量并帮助他们的身体生长和修复。
足够的碳水化合物：
主食主要是营养丰富的大米和意大利面，提供丰富的碳水化合物，为学生提供大量精力来支持其日常活动和学习。
维生素和矿物质全面：
通过与各种蔬菜和水果搭配，例如卷心菜，番茄，绿色大蒜芽，胡萝卜片，蘑菇，蘑菇，绿色蔬菜等，菜单可确保学生可以获得全面的维生素和矿物质，这有助于增强免疫力并维持免疫力身体健康。
饮食纤维促进消化：
蔬菜和水果中的饮食纤维有助于促进学生的肠道蠕动，改善消化功能并防止便秘。
额外餐点的合理设计：
每日额外的餐点包括季节性水果，杯酸奶和小黄袋Qia Qia，不仅可以增加饮食的多样性，而且还提供了额外的营养补充剂，可以帮助学生在休息期间保持精力充沛。
分析：
考虑到蛋白质，蔬菜，钉书钉，水分和健康的零食的摄入量，菜单的营养组合相对平衡。同时，我们还注意到成分的多样性和粗谷物的摄入，这使营养摄入量变得更加全面。总体而言，菜单可为学生提供健康均衡的饮食。
餐饮服务咨询热线：-66166762
生产者：Jinyan小学新闻中心
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